Tính chỉ số BMI

Cân nặng:
Kg (VD: 64.5)
Chiều cao:
Mét (VD: 1.7)
EnglishJapaneseVietnamese

Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Fanpage Facebook

Thăm Dò Ý Kiến
Hài lòng
Rất hài lòng
Không hài lòng
Chi tiết Tin tức
10-11-2014 14:36 | 1016 lượt xem

Hướng dẫn nuôi dưỡng trẻ bị bệnh tiêu chảy

Khi trẻ bị ốm, ngoài việc điều trị bằng thuốc thì việc chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ đúng rất quan trọng, sẽ giúp trẻ mau khỏi bệnh và mau chóng hồi phục. Những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ là tiêu chảy và viêm nhiễm đường hô hấp. Trong phần này, chúng tôi tập trung giới thiệu về cách chăm sóc và nuôi dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy.

 

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO TRẺ BỊ TIÊU CHẢY

 

Trong điều trị tiêu chảy điều quan trọng nhất là đề phòng mất nước, nhanh chóng điều trị mất nước và chế độ ăn của trẻ.

- Đề phòng mất nước ngay tại nhà bằng cách cho trẻ uống nhiều nước hơn bình thường như ORS, nước đun sôi để nguội hoặc các dung dịch chế từ thực phẩm như cháo, nước cháo muối, nước gạo rang, nước cơm...

- Nếu có mất nước (vật vã kích thích, mắt trũng, khát nước, nếp véo da mất chậm) phải đưa trẻ đến gặp cán bộ y tế cơ sở hoặc trạm y tế để điều trị. Cách điều trị mất nước tốt nhất là cho trẻ uống ORS (ORESOL) và các loại dung dịch chế từ thực phẩm.

- Nguyên tắc chung là cho trẻ uống nhiều hơn bình thường, cho trẻ uống khi trẻ muốn và tiếp tục bù dịch bằng đường uống đến khi hết tiêu chảy. Đối với trẻ nhỏ dưới 2 tuổi chưa tự đòi uống nước được mà trẻ biểu hiện dấu hiệu khát nước bằng sự kích thích, khó chịu. Vì vậy cần phải đưa nước cho trẻ để đánh giá xem trẻ có khát và có muốn uống không. Khi trẻ không muốn uống nữa nghĩa là đã bù đủ lượng dịch đã mất.

- Cách cho uống: Cứ 1-2 phút cho trẻ uống khoảng một thìa nước, trẻ lớn hơn cho uống bằng cốc, uống từng ngụm. Nếu trẻ bị nôn, cần ngừng cho uống trong 10 phút, sau đó lại tiếp tục cho uống nhưng chậm hơn, ví dụ  khoảng 2-3 phút cho uống một thìa. Số lượng dịch cần cho uống tại nhà sau mỗi lần đi ngoài là:

-        Trẻ dưới 2 tuổi:     50-100 ml

-        Trẻ từ 2-10 tuổi:    100-200 ml

-        Trẻ từ 10 tuổi trở lên và người lớn: uống theo nhu cầu.

 

CÁC LOẠI DỊCH DÙNG TRONG ĐIỀU TRỊ TIÊU CHẢY

 

a) ORS (ORESOL): Là dung dịch tốt nhất để điều trị mất nước.

- Cách pha dung dịch ORS: Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi pha.

- Đổ bột trong gói vào một cái bình hay ấm tích sạch. Đong một lít nước sạch (hoặc một lượng nước thích hợp với từng loại gói được dùng), tốt nhất là nước đun sôi để nguội, trong trường hợp không thể có được thì dùng nước nào sạch nhất. Đổ nước vào bình chứa và ngoáy kỹ đến khi bột hòa tan hoàn toàn. Đậy bình lại và cho trẻ uống trong vòng 24 giờ. Đổ dung dịch đã pha đi khi đã quá 24 giờ và lại pha dung dịch mới.

b) Nấu cháo muối: Dùng một nắm gạo, một nhúm muối và 6 bát ăn cơm nước sạch, rồi đun nhừ,lọc qua rá, lưới lấy nước cho trẻ uống dần

c) Nước gạo rang muối đường: 50g gạo (1 vốc tay) đem rang vàng, cho 6 bát ăn cơm nước, đem nấu nhừ, lọc qua rá cho 8 thìa cà phê dường + 1thìa cà phê muối ăn  đun sôi lại cho trẻ  uống dần.

d)Nước chuối, nước hồng xiêm: Chuối hoặc hồng xiêm 5 quả xay hoặc nghiền nát với 1 lít nước sôi để nguội + 1 thìa gạt cà phê muối ăn cho trẻ uống dần.

e) Xúp cà rốt muối , đường: Cà rốt 500g, Muối ăn 1 thìa gạt  ngang, 8 thìa cà phê đường: Cà rốt nấu nhừ chà qua rá hoặc cho vào máy xay sinh tố  xay nhừ  cho muối đường đun sôi lại.

 

BỮA ĂN CHO TRẺ BỊ TIÊU CHẢY

 

Nuôi dưỡng trẻ trong khi bị tiêu chảy là vấn đề rất quan trọng để đề phòng cho trẻ bị sút cân và có thể bị suy dinh dưỡng.

Các loại thực phẩm nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy: Gạo (bột gạo), khoai tây; Thịt gà nạc, thịt lợn nạc, sữa đậu nành; Dầu ăn; Cà rốt, hồng xiêm, chuối

- Trẻ nhỏ dưới 6 tháng đang bú mẹ: vẫn tiếp tục cho trẻ bú bình thường và tăng số lần bú.

- Trẻ trên 6 tháng tuổi: Ngoài sữa mẹ cần cho trẻ ăn thêm nhiều lần và từng ít một, các thức ăn giầu chất dinh dưỡng như thịt, trứng, sữa, cá... và cần cho thêm ít dầu, mỡ để tăng thêm năng lượng của khẩu phần. Thức ăn cần mềm, nấu kỹ, nấu loãng hơn bình thường và cho ăn ngay sau khi nấu để bảo đảm vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã được nấu sẵn thì cần phải đun lại trước khi cho ăn. Cho trẻ ăn thêm quả chín hoặc nước quả chín như chuối, cam, chanh, soài, đu đủ.... Không dùng các loại nước giải khát có ga và nhiều đường vì chúng có thể làm tăng tiêu chảy.

Tránh các loại thực phẩm có nhiều xơ hoặc ít chất dinh dưỡng như các loại rau thô, tinh bột nguyên hạt (ngô, đỗ...), khó tiêu hóa. 

Không dùng các loại thức ăn có nhiều đường vì những loại thức ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn.

Số lượng thức ăn: Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn 6 lần/ngày hoặc nhiều hơn.

Sau khi khỏi tiêu chảy, để giúp cho trẻ hồi phục nhanh và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa nữa trong 2 tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu là một tháng.

 

KHI NÀO CẦN ĐƯA TRẺ ĐẾN CƠ SỞ Y TẾ 

 

Cần đưa trẻ đến cơ sở y tế khi đã điều trị tại nhà 2-3 ngày không đỡ hoặc khi xuất hiện một trong những triệu chứng sau:

·         Đi ngoài nhiều lần, phân tóe nước

·         Nôn liên tục nhiều lần

·         Có biểu hiện khát nước tăng

·         Có sốt

·         Ăn uống kém hơn bình thường

·         Có máu trong phân.

 

PHÒNG BỆNH TIÊU CHẢY

 

·         Trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục bú mẹ đến 2 tuổi

·         Cho trẻ ăn bổ sung từ sau 6 tháng. Cần tô màu bát bột với các loại thực phẩm của cả 4 nhóm thức ăn, đặc biệt là dầu mỡ. Thức ăn cần được nấu kỹ, nghiền nhỏ và ăn ngay sau khi nấu

·         Thức ăn cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ

·         Cho trẻ ăn uống bằng bát, cốc và thìa sạch

·         Mọi người trong gia đình cần rửa tay sau khi đi ngoài, trước khi nấu ăn và cho trẻ ăn.

·         Sử dụng nhà vệ sinh hợp vệ sinh. Cho trẻ đi vào bô và đổ phân vào bồn cầu.

·         Thực hiện tiêm phòng cho trẻ theo lịch. Tiêm phòng sởi cho trẻ khi trẻ được 9 tháng tuổi.

 

Bình luận
TIN TỨC MỚI