Tính chỉ số BMI

Cân nặng:
Kg (VD: 64.5)
Chiều cao:
Mét (VD: 1.7)
EnglishJapaneseVietnamese

Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Fanpage Facebook

Thăm Dò Ý Kiến
Hài lòng
Rất hài lòng
Không hài lòng
Chi tiết Tin tức
06-02-2020 11:52 | 23 lượt xem

Sử dụng tỏi để tăng cường đề kháng chống virus Corona.

Ăn tỏi đúng cách không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa nhiều bệnh như tim mạch, ung thư và đặc biệt là trong mùa dịch bệnh cúm mang tên Corona.
 
Sự hiện diện của allicin trong tỏi giúp kích thích các tế bào hoạt động chống oxy hóa trong cơ thể, chống lại các vi khuẩn lạ và cũng giúp cải thiện khả năng miễn dịch.
 
 
Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ôn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, chữa bệnh lỵ ra máu, tiêu nhọt, hạch ở phổi, tiêu đàm, trừ ho.
 
Còn theo y học hiện đại, hoạt chất chính trong tỏi là Allicin (hoạt chất chứa gốc lưu huỳnh tạo nên mùi vị đặc trưng của tỏi) có tác dụng kích thích hô hấp mạnh, làm thông thoáng đường thở, tăng cường trao đổi khí ở phổi.
 
Tỏi có khả năng diệt virus. Ngoài ra, nó còn có khả năng làm giảm mỡ máu, mỡ trong gan, chống oxy hóa mạnh, kích thích tiêu hoá mạnh và ngăn ngừa đau bụng do nhiễm lạnh.
 
Dùng tỏi hàng ngày có thể hạn chế nguy cơ nhiễm lạnh mỗi khi chuyển mùa. Đồng thời tăng cường miễn dịch, phòng ngừa ung thư.
 

Cách dùng tỏi phòng dịch cúm Corona, viêm đường hô hấp:

1/ Ăn tỏi sống:

- Đập dập 3-4 tép tỏi, sau 15p, hãy ngậm hoặc nhai và nuốt.

- Bạn có thể hòa với nước hoặc mật ong để sử dụng.

- Lưu ý, tỏi sống có vị hăng và cay, cũng không tốt cho dạ dày, không nên lạm dụng ăn quá nhiều.

2/ Tỏi nướng:

- Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng, ăn 6 tép tỏi nướng mỗi ngày mang lại tác dụng bất ngờ. Ngoài tăng miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm, còn giúp giảm cholesterol, ngừa ung thư, tăng cường hệ xương khớp, kéo dài tuổi thọ,...

- Tỏi nướng có hương vị thơm hơn, dễ ăn, và bảo quản được lâu.

- Cách làm:

- Cho một thìa dầu ô liu vào chảo, làm nóng trên lửa nhỏ và cho 6 tép tỏi vào chảo. Nướng vàng một mặt rồi lật sang mặt kia. Khi thấy cả 2 mặt đã chín vàng là đã có thể dùng được.

- Dùng lò vi sóng: Bật ở nhiệt độ 205 độ C. Bóc lớp vỏ dày và khô bên ngoài củ tỏi, dùng dao cắt phần đầu củ tỏi khoảng 1,5 – 2cm. Cho lớp dầu ô liu vào củ tỏi và bọc tỏi bằng giấy bạc. Sau đó, nướng tỏi trong khoảng 30 – 35 phút, đến khi tỏi mềm. 

- Thời điểm tốt nhất để bạn ăn tỏi nướng là sau bữa ăn trưa. Thực hiện liên tục trong 1 tháng để có hiệu quả tuyệt vời. 

3/ Tỏi ngâm mật ong, ngâm rượu:

- Tỏi ngâm mật ong hoặc ngâm rượu cũng là cách sử dụng lý tưởng. Chỉ cần ngâm từ 2-3 tuần là có thể dùng.

4/ Viên tỏi, tinh dầu tỏi:

- Tỏi có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, để tiện lợi khi sử dụng mà mang lại hiệu quả cao thì tinh dầu tỏi/ viên tỏi sẽ là lựa chọn tuyệt vời nhất. Bạn hoàn toàn có thể uống hàng ngày mà không còn sợ mùi hăng khó chịu hoặc phải mất thời gian điều chế.

- Tỏi đen của Nhật Bản được đánh giá rất cao về giá trị dưỡng chất, hoạt chất, đang rất được ưa chuộng.

- Hoặc tinh dầu tỏi (dạng viên) của Úc, Mỹ hàm lượng 1000mg, 2000mg, 3000mg cũng đang phổ biến trên thị trường.

- Ưu điểm của thực phẩm chức năng chiết xuất tỏi đen/tỏi tươi là dễ dàng sử dụng, đảm bảo chất lượng, vệ sinh và mang hiệu quả cao.

Tỏi hoạt động như thế nào khi đi vào cơ thể?

● 1 tiếng sau khi ăn tỏi: 

Trong một giờ đầu tiên, tỏi sẽ được tiêu hóa giống như các thức ăn khác. Các chất dinh dưỡng trong tỏi sẽ được dạ dày tiêu hóa chậm.

● 2-4 giờ sau khi ăn tỏi:

Các chất chống ung thư, chống oxy hóa trong tỏi bắt đầu hoạt động trong cơ thể bạn.

● Sau 4-6 giờ

Cơ thể bắt đầu hấp thụ các tinh chất từ tỏi. Ngoài ra, tỏi sẽ tăng cường cho tế bào chống bệnh của cơ thể. Tỏi thúc đẩy sự hoạt động của hệ miễn dịch, loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể.

● Sau 6-7 giờ: 

Các chất kháng khuẩn trong tỏi sẽ bắt đầu hoạt động sau 6 giờ, góp phần tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong cơ thể.

● Sau 6-10 giờ ăn tỏi: 

Các chất dinh dưỡng trong tỏi sẽ phát huy hoàn toàn tác dụng và làm sạch cơ thể trong vòng 24 giờ.

Hi vọng với bài chia sẻ trên, bạn đã biết thêm những cách hay để dùng tỏi hiệu quả, giúp phòng chống dịch cúm Corona

Bình luận
TIN TỨC MỚI