Tính chỉ số BMI

Cân nặng:
Kg (VD: 64.5)
Chiều cao:
Mét (VD: 1.7)
EnglishJapaneseVietnamese

Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Fanpage Facebook

Thăm Dò Ý Kiến
Hài lòng
Rất hài lòng
Không hài lòng

Tin tức

TRẺ BIẾNG ĂN DO DINH DƯỠNG KHÔNG HỢP LÝ

TRẺ BIẾNG ĂN DO DINH DƯỠNG KHÔNG HỢP LÝ

14/01/2015 14:55

Thiếu vitamin và các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình trao đổi chất và hấp thu thức ăn như vitamin C, vitamin nhóm B (B1, B2, B6, PP), thiếu sắt, thiếu Magiê, đặc biệt là tình trạng thiếu Kẽm...

Xem chi tiết >>
MỘT SỐ ĐIỂM CHÍNH VỀ BỆNH THỪA CÂN VÀ BÉO PHÌ

MỘT SỐ ĐIỂM CHÍNH VỀ BỆNH THỪA CÂN VÀ BÉO PHÌ

10/01/2015 10:58

Theo Tổ chức Y tế Thế giới: Thừa cân là tình trạng cân nặng vượt quá cân nặng “nên có” so với chiều cao. Còn béo phì là tình trạng tích lũy mỡ thái quá và không bình thường một cách cục bộ hay toàn thể tới mức ảnh hưởng xấu đến sức khỏe...

Xem chi tiết >>
CÂN BẰNG CHẤT BÉO TRONG BỮA ĂN CHO BÉ

CÂN BẰNG CHẤT BÉO TRONG BỮA ĂN CHO BÉ

29/12/2014 11:42

Khoảng 60% não của bé được cấu thành từ chất béo. Việc tăng trưởng và tăng đề kháng của bé cũng cần không ít vào lượng chất béo trong bữa ăn của bé bởi chất béo mới hòa tan được các vitamin A, D, E và K...

Xem chi tiết >>
Ý NGHĨA CỦA CÂN NẶNG TRƯỚC KHI SINH

Ý NGHĨA CỦA CÂN NẶNG TRƯỚC KHI SINH

26/12/2014 14:41

"Tổ ấm" đầu tiên của con trẻ không chỉ đơn thuần là dạ con (tử cung) mà là cả cơ thể của người mẹ. Tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết để thai nhi phát triển trong bụng mẹ được lấy từ thức ăn mẹ ăn vào...

Xem chi tiết >>
NHỮNG MẸO HAY CẢI THIỆN NỖI LO TRẺ BIẾNG ĂN

NHỮNG MẸO HAY CẢI THIỆN NỖI LO TRẺ BIẾNG ĂN

24/12/2014 16:23

Trẻ “kén cá chọn canh” khi ăn vẫn luôn là một vấn đề nan giải đối với những bậc làm cha làm mẹ. Hãy thử những mẹo nhỏ sau để mỗi giờ ăn không còn là cực hình với cả mẹ và bé nhé!

Xem chi tiết >>
LÀM SAO ĐỂ BÉ THỪA CÂN BÉO PHÌ CÓ VÓC DÁNG CÂN ĐỐI?

LÀM SAO ĐỂ BÉ THỪA CÂN BÉO PHÌ CÓ VÓC DÁNG CÂN ĐỐI?

23/12/2014 15:46

Nhiều người sẽ thắc mắc là tại sao không phải là giảm cân cho bé mà lại là có vóc dáng cân đối. Nhưng các bạn hãy kiên nhẫn đọc những thông tin dưới đây để có thể tự trả lời câu hỏi này nhé...

Xem chi tiết >>
7 LOẠI THỰC PHẨM VÀNG CHO GAN

7 LOẠI THỰC PHẨM VÀNG CHO GAN

22/12/2014 15:55

Gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể. Nó như một máy lọc đào thải các vi khuẩn khỏi máu, chuyến hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành thứ cơ thể cần, giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều chỉnh lượng chất béo, ... Phương pháp đơn giản nhất mà

Xem chi tiết >>
6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ NƯỚC DỪA

6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ NƯỚC DỪA

19/12/2014 10:33

Các lợi ích vô cùng tuyệt vời của nước dừa, dưới đây là 6 lý do mà bạn nên uống nước dừa thường xuyên. Theo nghiên cứu, nước dừa giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp cao, do đó giảm nguy cơ đau tim và các vấn đề tim mạch khác....

Xem chi tiết >>
"KHÔN ĂN CÁI DẠI ĂN NƯỚC" LIỆU CÓ ĐÚNG???

"KHÔN ĂN CÁI DẠI ĂN NƯỚC" LIỆU CÓ ĐÚNG???

17/12/2014 16:26

Các cụ có câu: “Khôn ăn cái, dại ăn nước”. Thế nhưng còn rất nhiều người quan niệm rằng, khi ninh thịt, ninh xương các chất bổ béo đã ra hết vào nước, nên chỉ cho con ăn nước vừa dễ ăn, dễ tiêu hóa lại vừa bổ…Hãy cùng Viện Dinh Dưỡng Ứng Dụng...

Xem chi tiết >>
THAI GIÁO QUA ẨM THỰC

THAI GIÁO QUA ẨM THỰC

16/12/2014 10:15

Gần đây các bác sỹ của Viện Dinh Dưỡng Ứng Dụng liên tục nhận được những câu hỏi đại loại như: - "Sao bé nhà chị/em/mình biếng ăn quá ?" - "Sắp cho con ăn dặm mà không biết cho ăn theo phương pháp...

Xem chi tiết >>
CAM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO BÉ

CAM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO BÉ

15/12/2014 16:14

Cam là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của bé. Trong cam chứa nhiều vitamin C tốt cho hệ miễn dịch, vitamin A tốt cho mắt, chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, và đặc biệt là canxi tốt cho sự phát triển của xương.

Xem chi tiết >>
QUY TRÌNH KHÁM - TƯ VẤN DINH DƯỠNG

QUY TRÌNH KHÁM - TƯ VẤN DINH DƯỠNG

12/12/2014 14:09

Quy trình khám - tư vấn dinh dưỡng nhằm mô tả cho Các Bạn quy trình làm việc của chúng tôi một cách ngắn gọn nhất.Thời gian tư vấn trên 45 phút nên mọi quy trình thủ tục thu thập thông tin đều được thực hiện không quá 10 phút để bạn ...

Xem chi tiết >>
NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU SẮT

NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU SẮT

12/12/2014 11:36

Sắt là yếu tố cần thiết cho việc tạo ra các tế bào hồng cầu hemoglobin (Hb) trong máu, giúp mang oxy đến tất cả bộ phận của cơ thể. Và hầu hết phụ nữ bị thiếu hụt Hemoglobin do nhiều nguyên nhân, như mệt mỏi, căng thẳng, chế độ dinh ...

Xem chi tiết >>
PHÒNG TƯ VẤN DINH DƯỠNG TẠI HÀ NỘI

PHÒNG TƯ VẤN DINH DƯỠNG TẠI HÀ NỘI

11/12/2014 15:02

Phòng tư vấn dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Ứng dụng Địa chỉ: Số 243, Đường Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội. SĐT: 043. 633.3838 - 016.5445.8686

Xem chi tiết >>
Chuối – nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên

Chuối – nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên

11/12/2014 10:13

Không nói ngoa khi chuối thực sự là thức ăn nhanh tự nhiên tốt nhất trên thế giới. Nhỏ, gọn, không phải chế biến và cực kỳ giàu dinh dưỡng, chuối chỉ xếp sau gạo, lúa mạch và ngô trên thế giới về mức độ tiêu thụ...

Xem chi tiết >>
TRẺ BIẾNG ĂN DO DINH DƯỠNG KHÔNG HỢP LÝ

TRẺ BIẾNG ĂN DO DINH DƯỠNG KHÔNG HỢP LÝ

14/01/2015 14:55

  Từ khi còn là bào thai đến khi ra đời. Thiếu vitamin và các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình trao đổi chất và hấp thu thức ăn như vitamin C, vitamin nhóm B (B1, B2, B6, PP), thiếu sắt, thiếu Magiê, đặc biệt là tình trạng thiếu Kẽm làm cho trẻ rất biếng ăn ngay từ trong bụng mẹ ảnh hưởng tới khi ra đời hoặ...

Xem chi tiết >>
Chúc mừng năm mới Ất Mùi 2015

Chúc mừng năm mới Ất Mùi 2015

24/02/2015 22:41

Vậy là một kỳ nghỉ Tết kéo dài 9 ngày cũng đã hết. Viện Dinh dưỡng Ứng dụng chính thức trở lại hoạt động bình thường. Các khách hàng yêu quý có thể đặt lịch khám qua số điện thoại 0164 5445 8686 - 04 3633 3838. Đồng thời chương trình khuyến mại Tết Nguyên đán 2015 của chúng tôi vẫn tiếp...

Xem chi tiết >>
CAM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO BÉ

CAM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO BÉ

15/12/2014 16:14

CAM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO BÉ  Cam là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của bé. Trong cam chứa nhiều vitamin C tốt cho hệ miễn dịch, vitamin A tốt cho mắt, chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, và đặc biệt là canxi tốt cho sự phát triển của xương.    1/Tại sao cam tốt cho sự phát t...

Xem chi tiết >>
7 LOẠI THỰC PHẨM VÀNG CHO GAN

7 LOẠI THỰC PHẨM VÀNG CHO GAN

22/12/2014 15:55

Gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể. Nó như một máy lọc đào thải các vi khuẩn khỏi máu, chuyến hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành thứ cơ thể cần, giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều chỉnh lượng chất béo, cân bằng mức hormone và trợ giúp hệ tiêu hóa. Phương pháp đơn giản nhất mà c...

Xem chi tiết >>
NHỮNG MẸO HAY CẢI THIỆN NỖI LO TRẺ BIẾNG ĂN

NHỮNG MẸO HAY CẢI THIỆN NỖI LO TRẺ BIẾNG ĂN

24/12/2014 16:23

Trẻ “kén cá chọn canh” khi ăn vẫn luôn là một vấn đề nan giải đối với những bậc làm cha làm mẹ. Hãy thử những mẹo nhỏ sau để mỗi giờ ăn không còn là cực hình với cả mẹ và bé nhé! 1.KHÔNG DỌA NẠT, ÉP BUỘC TRẺ Adam Strauss, một bác sĩ nhi khoa ở Westwood đã chia sẻ "...

Xem chi tiết >>
Ý NGHĨA CỦA CÂN NẶNG TRƯỚC KHI SINH

Ý NGHĨA CỦA CÂN NẶNG TRƯỚC KHI SINH

26/12/2014 14:41

"Tổ ấm" đầu tiên của con trẻ không chỉ đơn thuần là dạ con (tử cung) mà là cả cơ thể của người mẹ. Tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết để thai nhi phát triển trong bụng mẹ được lấy từ thức ăn mẹ ăn vào. Ý NGHĨA CỦA CÂN NẶNG TRƯỚC KHI SINH Cân nặng của người mẹ lúc mang thai quá thấp (dưới 45kg) là một yếu tố ...

Xem chi tiết >>
Nhưng điều cần lưu ý khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ

Nhưng điều cần lưu ý khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ

15/07/2016 10:17

Thời gian bắt đầu cần cho trẻ ăn dặm là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi. Theo truyền thống người Việt Nam và theo khuyến nghị ăn dặm cho trẻ là bắt đầu ăn dặm bằng bột gạo xay hoặc cháo xay nấu với thịt, trứng, rau. Bé có thể ăn được những thức ăn gì? Có thể cho trẻ ăn bột ăn liền hoặc bột nấu trong những thá...

Xem chi tiết >>
Ăn uống của người mẹ cho con bú thế nào để đảm bảo nguồn sữa mẹ?

Ăn uống của người mẹ cho con bú thế nào để đảm bảo nguồn sữa mẹ?

06/05/2016 11:41

Ăn uống của người mẹ cho con bú thế nào để đảm bảo nguồn sữa mẹ? - Ăn thêm so với khi không cho con bú mỗi ngày 1-2 bát cơm với thức ăn hợp lý - Thực phẩm ăn trong 6 tháng đầu: nên ăn các thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng như: thịt, cá (cá nạc như các quả, cá rô phi, cá trắm), tôm, trứng, ...

Xem chi tiết >>
Vitamin và vai trò của nó trong cơ thể trẻ nhỏ.

Vitamin và vai trò của nó trong cơ thể trẻ nhỏ.

15/04/2016 11:18

Vitamin và vai trò của nó trong cơ thể trẻ nhỏ Vitamin là các vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể của trẻ hàng ngày. Tuy hằng ngày cơ thể chi cần một lượng rất ít những khi thiếu vitamin sẽ gây ra các tình trạng bệnh lý cho cơ thể. Vitamin có nhiều trong rau quả,  phủ tạng động vật. Vitamin tham gia hầu...

Xem chi tiết >>
Mì chính có thực sự cần thiết trong khẩu phần ăn của trẻ nhỏ không?

Mì chính có thực sự cần thiết trong khẩu phần ăn của trẻ nhỏ không?

26/09/2016 19:09

  Mì chính (acid glutamic) là một acid amin nhưng không thuộc trong 8 nhóm acid amin cần thiết cho cơ thể. Nếu trong khẩu phần ăn hàng ngày có đủ lượng đạm từ thịt, cá, trứng, tôm, cua, vừng, lạc, đậu đỗ thì đã có đủ lượng glutamic.     Mì chính không chứa thà...

Xem chi tiết >>
Những thực phẩm giàu vitamin A cần thiết cho trẻ?

Những thực phẩm giàu vitamin A cần thiết cho trẻ?

23/06/2016 16:56

Nếu thiếu Vitamin A, trẻ sẽ bị khô mắt, khô giác mạc, có thể bị mù vĩnh viễn; chậm tăng cân, tăng chiều cao, ảnh hưởng tới phát triển trí tuệ. Cách bổ sung Vitamin A tốt nhất là từ nguồn thức ăn hằng ngày như: thịt, cá, bơ, sữa, trứng... các loại củ quả có màu vàng/đỏ, rau xanh, dầu ăn... 7 tác dụng ...

Xem chi tiết >>
6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ NƯỚC DỪA

6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ NƯỚC DỪA

19/12/2014 10:33

Dưới đây là những lý do mà bạn nên uống nước dừa thường xuyên: 1. Điều hòa huyết áp Theo nghiên cứu, nước dừa giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp cao, do đó giảm nguy cơ đau tim và các vấn đề tim mạch khác. Nó cũng giúp kiểm soát nồng độ đường huyết. 2. Giúp gi...

Xem chi tiết >>
Dấu hiệu và nguyên nhân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng

Dấu hiệu và nguyên nhân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng

16/06/2016 10:41

Nguyên nhân đa dạng Suy dinh dưỡng trẻ em là tình trạng mắc phải khi mức cung ứng các chất dinh dưỡng thiếu so với nhu cầu sinh lý của trẻ. Những nguyên nhân thường gặp của suy dinh dưỡng là: Về cách chăm trẻ: Trẻ chưa được bú lượng sữa mẹ đủ, hoặc cho ăn dặm chưa được đúng cách, hoặc c...

Xem chi tiết >>
Trẻ ăn cơm sớm thì mau cứng cáp có phải không?

Trẻ ăn cơm sớm thì mau cứng cáp có phải không?

08/04/2016 17:29

Trẻ ăn cơm sớm thì mau cứng cáp có phải không? Theo quan niệm của các cụ ta từ xưa nghĩ rằng cho trẻ ăn cơm sớm sẽ mau cứng cáp. Chính vì vậy mà nhiều chị em phụ nữ hiện nay vẫn còn cho con ăn cơm từ sớm. Tuy nhiêm nhiên đó là quan niệm sai lầm, không có cơ sở khoa học, mà ngược lại còn ảnh hưở...

Xem chi tiết >>
Khi trẻ bị sốt cao thì nên ăn uống như thế nào?

Khi trẻ bị sốt cao thì nên ăn uống như thế nào?

05/05/2016 16:21

Khi trẻ bị sốt cao thì nên ăn uống như thế nào? Khi trẻ bí sốt cao do các bệnh nhiễm khuẩn, hoặc nhiễm virut thường có sốt cao, mệt mỏi. Khi sốt cao chuyển hóa cơ bản tăng lên, cứ sốt tăng lên 1 độ C thì chuyển hóa cơ bản tăng lên 10%. Do đó mà nhu cầu nước, năng lượng, protit, vitamin và muối khoáng tăng l&...

Xem chi tiết >>
TRẺ BIẾNG ĂN DO DINH DƯỠNG KHÔNG HỢP LÝ

TRẺ BIẾNG ĂN DO DINH DƯỠNG KHÔNG HỢP LÝ

14/01/2015 14:55

  Từ khi còn là bào thai đến khi ra đời. Thiếu vitamin và các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình trao đổi chất và hấp thu thức ăn như vitamin C, vitamin nhóm B (B1, B2, B6, PP), thiếu sắt, thiếu Magiê, đặc biệt là tình trạng thiếu Kẽm làm cho trẻ rất biếng ăn ngay từ trong bụng mẹ ảnh hưởng tới khi ra đời hoặ...

Xem chi tiết >>
Chúc mừng năm mới Ất Mùi 2015

Chúc mừng năm mới Ất Mùi 2015

24/02/2015 22:41

Vậy là một kỳ nghỉ Tết kéo dài 9 ngày cũng đã hết. Viện Dinh dưỡng Ứng dụng chính thức trở lại hoạt động bình thường. Các khách hàng yêu quý có thể đặt lịch khám qua số điện thoại 0164 5445 8686 - 04 3633 3838. Đồng thời chương trình khuyến mại Tết Nguyên đán 2015 của chúng tôi vẫn tiếp...

Xem chi tiết >>
CAM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO BÉ

CAM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO BÉ

15/12/2014 16:14

CAM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO BÉ  Cam là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của bé. Trong cam chứa nhiều vitamin C tốt cho hệ miễn dịch, vitamin A tốt cho mắt, chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, và đặc biệt là canxi tốt cho sự phát triển của xương.    1/Tại sao cam tốt cho sự phát t...

Xem chi tiết >>
7 LOẠI THỰC PHẨM VÀNG CHO GAN

7 LOẠI THỰC PHẨM VÀNG CHO GAN

22/12/2014 15:55

Gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể. Nó như một máy lọc đào thải các vi khuẩn khỏi máu, chuyến hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành thứ cơ thể cần, giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều chỉnh lượng chất béo, cân bằng mức hormone và trợ giúp hệ tiêu hóa. Phương pháp đơn giản nhất mà c...

Xem chi tiết >>
NHỮNG MẸO HAY CẢI THIỆN NỖI LO TRẺ BIẾNG ĂN

NHỮNG MẸO HAY CẢI THIỆN NỖI LO TRẺ BIẾNG ĂN

24/12/2014 16:23

Trẻ “kén cá chọn canh” khi ăn vẫn luôn là một vấn đề nan giải đối với những bậc làm cha làm mẹ. Hãy thử những mẹo nhỏ sau để mỗi giờ ăn không còn là cực hình với cả mẹ và bé nhé! 1.KHÔNG DỌA NẠT, ÉP BUỘC TRẺ Adam Strauss, một bác sĩ nhi khoa ở Westwood đã chia sẻ "...

Xem chi tiết >>
Ý NGHĨA CỦA CÂN NẶNG TRƯỚC KHI SINH

Ý NGHĨA CỦA CÂN NẶNG TRƯỚC KHI SINH

26/12/2014 14:41

"Tổ ấm" đầu tiên của con trẻ không chỉ đơn thuần là dạ con (tử cung) mà là cả cơ thể của người mẹ. Tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết để thai nhi phát triển trong bụng mẹ được lấy từ thức ăn mẹ ăn vào. Ý NGHĨA CỦA CÂN NẶNG TRƯỚC KHI SINH Cân nặng của người mẹ lúc mang thai quá thấp (dưới 45kg) là một yếu tố ...

Xem chi tiết >>
Nhưng điều cần lưu ý khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ

Nhưng điều cần lưu ý khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ

15/07/2016 10:17

Thời gian bắt đầu cần cho trẻ ăn dặm là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi. Theo truyền thống người Việt Nam và theo khuyến nghị ăn dặm cho trẻ là bắt đầu ăn dặm bằng bột gạo xay hoặc cháo xay nấu với thịt, trứng, rau. Bé có thể ăn được những thức ăn gì? Có thể cho trẻ ăn bột ăn liền hoặc bột nấu trong những thá...

Xem chi tiết >>
Ăn uống của người mẹ cho con bú thế nào để đảm bảo nguồn sữa mẹ?

Ăn uống của người mẹ cho con bú thế nào để đảm bảo nguồn sữa mẹ?

06/05/2016 11:41

Ăn uống của người mẹ cho con bú thế nào để đảm bảo nguồn sữa mẹ? - Ăn thêm so với khi không cho con bú mỗi ngày 1-2 bát cơm với thức ăn hợp lý - Thực phẩm ăn trong 6 tháng đầu: nên ăn các thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng như: thịt, cá (cá nạc như các quả, cá rô phi, cá trắm), tôm, trứng, ...

Xem chi tiết >>
Vitamin và vai trò của nó trong cơ thể trẻ nhỏ.

Vitamin và vai trò của nó trong cơ thể trẻ nhỏ.

15/04/2016 11:18

Vitamin và vai trò của nó trong cơ thể trẻ nhỏ Vitamin là các vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể của trẻ hàng ngày. Tuy hằng ngày cơ thể chi cần một lượng rất ít những khi thiếu vitamin sẽ gây ra các tình trạng bệnh lý cho cơ thể. Vitamin có nhiều trong rau quả,  phủ tạng động vật. Vitamin tham gia hầu...

Xem chi tiết >>
Mì chính có thực sự cần thiết trong khẩu phần ăn của trẻ nhỏ không?

Mì chính có thực sự cần thiết trong khẩu phần ăn của trẻ nhỏ không?

26/09/2016 19:09

  Mì chính (acid glutamic) là một acid amin nhưng không thuộc trong 8 nhóm acid amin cần thiết cho cơ thể. Nếu trong khẩu phần ăn hàng ngày có đủ lượng đạm từ thịt, cá, trứng, tôm, cua, vừng, lạc, đậu đỗ thì đã có đủ lượng glutamic.     Mì chính không chứa thà...

Xem chi tiết >>
Những thực phẩm giàu vitamin A cần thiết cho trẻ?

Những thực phẩm giàu vitamin A cần thiết cho trẻ?

23/06/2016 16:56

Nếu thiếu Vitamin A, trẻ sẽ bị khô mắt, khô giác mạc, có thể bị mù vĩnh viễn; chậm tăng cân, tăng chiều cao, ảnh hưởng tới phát triển trí tuệ. Cách bổ sung Vitamin A tốt nhất là từ nguồn thức ăn hằng ngày như: thịt, cá, bơ, sữa, trứng... các loại củ quả có màu vàng/đỏ, rau xanh, dầu ăn... 7 tác dụng ...

Xem chi tiết >>
6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ NƯỚC DỪA

6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ NƯỚC DỪA

19/12/2014 10:33

Dưới đây là những lý do mà bạn nên uống nước dừa thường xuyên: 1. Điều hòa huyết áp Theo nghiên cứu, nước dừa giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp cao, do đó giảm nguy cơ đau tim và các vấn đề tim mạch khác. Nó cũng giúp kiểm soát nồng độ đường huyết. 2. Giúp gi...

Xem chi tiết >>
Dấu hiệu và nguyên nhân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng

Dấu hiệu và nguyên nhân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng

16/06/2016 10:41

Nguyên nhân đa dạng Suy dinh dưỡng trẻ em là tình trạng mắc phải khi mức cung ứng các chất dinh dưỡng thiếu so với nhu cầu sinh lý của trẻ. Những nguyên nhân thường gặp của suy dinh dưỡng là: Về cách chăm trẻ: Trẻ chưa được bú lượng sữa mẹ đủ, hoặc cho ăn dặm chưa được đúng cách, hoặc c...

Xem chi tiết >>
Trẻ ăn cơm sớm thì mau cứng cáp có phải không?

Trẻ ăn cơm sớm thì mau cứng cáp có phải không?

08/04/2016 17:29

Trẻ ăn cơm sớm thì mau cứng cáp có phải không? Theo quan niệm của các cụ ta từ xưa nghĩ rằng cho trẻ ăn cơm sớm sẽ mau cứng cáp. Chính vì vậy mà nhiều chị em phụ nữ hiện nay vẫn còn cho con ăn cơm từ sớm. Tuy nhiêm nhiên đó là quan niệm sai lầm, không có cơ sở khoa học, mà ngược lại còn ảnh hưở...

Xem chi tiết >>
Khi trẻ bị sốt cao thì nên ăn uống như thế nào?

Khi trẻ bị sốt cao thì nên ăn uống như thế nào?

05/05/2016 16:21

Khi trẻ bị sốt cao thì nên ăn uống như thế nào? Khi trẻ bí sốt cao do các bệnh nhiễm khuẩn, hoặc nhiễm virut thường có sốt cao, mệt mỏi. Khi sốt cao chuyển hóa cơ bản tăng lên, cứ sốt tăng lên 1 độ C thì chuyển hóa cơ bản tăng lên 10%. Do đó mà nhu cầu nước, năng lượng, protit, vitamin và muối khoáng tăng l&...

Xem chi tiết >>