Tính chỉ số BMI

Cân nặng:
Kg (VD: 64.5)
Chiều cao:
Mét (VD: 1.7)
EnglishJapaneseVietnamese

Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Fanpage Facebook

Thăm Dò Ý Kiến
Hài lòng
Rất hài lòng
Không hài lòng

KIẾN THỨC

7 LOẠI THỰC PHẨM VÀNG CHO GAN

7 LOẠI THỰC PHẨM VÀNG CHO GAN

22/12/2014 15:55

Gan là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể. Nó như một máy lọc đào thải các vi khuẩn khỏi máu, chuyến hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành thứ cơ thể cần, giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều chỉnh lượng chất béo, ... Phương pháp đơn giản nhất mà

Xem chi tiết >>
6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ NƯỚC DỪA

6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ NƯỚC DỪA

19/12/2014 10:33

Các lợi ích vô cùng tuyệt vời của nước dừa, dưới đây là 6 lý do mà bạn nên uống nước dừa thường xuyên. Theo nghiên cứu, nước dừa giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp cao, do đó giảm nguy cơ đau tim và các vấn đề tim mạch khác....

Xem chi tiết >>
CAM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO BÉ

CAM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO BÉ

15/12/2014 16:14

Cam là một trong những loại trái cây rất tốt cho sức khỏe của bé. Trong cam chứa nhiều vitamin C tốt cho hệ miễn dịch, vitamin A tốt cho mắt, chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, và đặc biệt là canxi tốt cho sự phát triển của xương.

Xem chi tiết >>
NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU SẮT

NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU SẮT

12/12/2014 11:36

Sắt là yếu tố cần thiết cho việc tạo ra các tế bào hồng cầu hemoglobin (Hb) trong máu, giúp mang oxy đến tất cả bộ phận của cơ thể. Và hầu hết phụ nữ bị thiếu hụt Hemoglobin do nhiều nguyên nhân, như mệt mỏi, căng thẳng, chế độ dinh ...

Xem chi tiết >>
Chuối – nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên

Chuối – nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên

11/12/2014 10:13

Không nói ngoa khi chuối thực sự là thức ăn nhanh tự nhiên tốt nhất trên thế giới. Nhỏ, gọn, không phải chế biến và cực kỳ giàu dinh dưỡng, chuối chỉ xếp sau gạo, lúa mạch và ngô trên thế giới về mức độ tiêu thụ...

Xem chi tiết >>
CON CHẬM LỚN "NHỜ" MẸ DÙNG NƯỚC HẦM XƯƠNG NẤU CHÁO

CON CHẬM LỚN "NHỜ" MẸ DÙNG NƯỚC HẦM XƯƠNG NẤU CHÁO

10/12/2014 11:36

Hầu hết mọi bà mẹ khi có con đến tuổi ăn cháo thường nghĩ rằng dùng nước xương ninh nấu bột cho con thì bé sẽ có nhiều canxi và dưỡng chất. Nhưng thực tế thì trái ngược hoàn toàn. Có không ít bà mẹ hầu như ngày nào cũng chăm chỉ hầm...

Xem chi tiết >>
7 THỰC PHẨM GIÀU CANXI TỐT CHO SỨC KHỎE

7 THỰC PHẨM GIÀU CANXI TỐT CHO SỨC KHỎE

08/12/2014 15:07

Canxi là một khoáng chất không thể thiếu cho cơ thể. Nó giúp xây dựng xương và răng khỏe mạnh, đảm bảo cơ bắp, các tế bào và các dây thần kinh hoạt động tốt. Người lớn cần khoảng 1.000mg canxi mỗi ngày.

Xem chi tiết >>
KẼM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ

KẼM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ

01/12/2014 11:12

Với sự tiến bộ của khoa học hiện đại, nhiều công trình nghiên cứu có giá trị đã chứng minh Kẽm (Zn) có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao thể chất của trẻ.

Xem chi tiết >>
Ăn trứng nhiều có bị bệnh mỡ máu cao hay không?

Ăn trứng nhiều có bị bệnh mỡ máu cao hay không?

14/08/2016 12:05

Trứng là một loại thực phẩm tốt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho người lớn và trẻ nhỏ, tuy nhiên với nhiều nguồn thông tin không chính thống khiến cho nhiều người lo ngại quá mức và hạn chế sử dụng trứng trong các bữa ăn hàng ngày. Trong chương trình "Cuộc sống thường ngày - VTV1" TS.BS Thúy Hòa...

Xem chi tiết >>
Kẽm ảnh hưởng như thế nào đến tăng trưởng của trẻ nhỏ?

Kẽm ảnh hưởng như thế nào đến tăng trưởng của trẻ nhỏ?

04/08/2016 08:00

Thiếu kẽm đang là vấn đề phổ biến trong cộng đồng. Trẻ nhũ nhi, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên rất dễ bị thiếu kẽm do nhu cầu tăng cao. Phụ nữ mang thai và người cao tuổi cũng hay thiếu kẽm. Thiếu kẽm ở phụ nữ mang thai làm giảm cân nặng và chiều cao trẻ sơ sinh. Tầm quan trọng của kẽm trong cơ thể Kẽm được biết đến như một khoáng chất vi...

Xem chi tiết >>
Trẻ chậm lớn biếng ăn, điều trị như thế nào?

Trẻ chậm lớn biếng ăn, điều trị như thế nào?

08/06/2016 10:16

Biếng ăn, ăn ít, gây ra thiếu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như đạm, dầu mỡ, vitamin, các yếu tố vi lượng... Thiếu các chất này càng làm cho trẻ biếng ăn hơn, suy dinh dưỡng nặng hơn. Trẻ suy dinh dưỡng lại dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn và bé lại càng biếng ăn hơn sau các đợt bệnh đó. Nguyên nhân gây biếng ...

Xem chi tiết >>
Món ăn giúp mẹ dồi dào sữa sau khi sinh.

Món ăn giúp mẹ dồi dào sữa sau khi sinh.

27/02/2016 23:36

Một vài món ăn đơn giản và dễ làm sau có thể giúp phụ nữ sau sinh thêm dồi dào nguồn sữa mẹ, giúp con khôn lớn và đề kháng bệnh tật. Sau khi sinh, khí huyết người phụ nữ tổn thương, cơ thể suy yếu, bị mất máu và mất sức quá nhiều hoặc phải sử dụng thuốc kháng sinh đã làm ảnh hưởng ...

Xem chi tiết >>
Các mẹ cần phải biết nguyên tắc rửa từng loại rau xanh như thế nào là đúng?

Các mẹ cần phải biết nguyên tắc rửa từng loại rau xanh như thế nào là đúng?

20/05/2016 14:13

Các chuyên gia về rau khuyến cáo, nếu không rửa đúng cách, rau bẩn vẫn hoàn bẩn. Bạn đừng nghĩ sản phẩm tươi là an toàn, không chứa các mầm bệnh. Sự thực thì ngược lại, các sản phẩm hoa quả, trái cây dù tươi đến đâu cũng vẫn có thể mang mầm bệnh.  Muốn loại trừ tồn dư của thuốc bảo vệ thự...

Xem chi tiết >>
Giúp trẻ ăn uống ngon miệng vào mùa hè nóng nực.

Giúp trẻ ăn uống ngon miệng vào mùa hè nóng nực.

17/06/2016 11:00

Mùa hè thời tiết nóng nực, trẻ mệt mỏi và biếng ăn hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ sẽ thiếu dinh dưỡng, cơ thể càng mệt mỏi, yếu ớt, dễ ốm...  Mùa hè thời tiết nóng nực, trẻ mệt mỏi và biếng ăn hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ sẽ thiếu dinh dưỡng, cơ thể càng mệt mỏi, yếu ớt, ...

Xem chi tiết >>
Tại sao trẻ cần ăn bổ sung từ tháng thứ 6 ?

Tại sao trẻ cần ăn bổ sung từ tháng thứ 6 ?

02/08/2016 22:02

Ăn bổ sung là hình thức bổ sung thêm thức ăn khác cho trẻ ngoài sữa mẹ. Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, thời điểm cho trẻ ăn bổ sung (ăn sam, ăn dặm) là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi (180 ngày). Sau giai đoạn này, do nhu cầu dinh dưỡng của trẻ tăng cao, sữa mẹ không đáp ứng đủ vì vậy cần bổ sung thêm thức ăn cho trẻ...

Xem chi tiết >>
Chuối – nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên

Chuối – nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên

11/12/2014 10:13

Chuối – nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên Không nói ngoa khi chuối thực sự là thức ăn nhanh tự nhiên tốt nhất trên thế giới. Nhỏ, gọn, không phải chế biến và cực kỳ giàu dinh dưỡng, chuối chỉ xếp sau gạo, lúa mạch và ngô trên thế giới về mức độ tiêu thụ. Chuối mang trong mình ba loại đư...

Xem chi tiết >>
Ăn trứng nhiều có bị bệnh mỡ máu cao hay không?

Ăn trứng nhiều có bị bệnh mỡ máu cao hay không?

14/08/2016 12:05

Trứng là một loại thực phẩm tốt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho người lớn và trẻ nhỏ, tuy nhiên với nhiều nguồn thông tin không chính thống khiến cho nhiều người lo ngại quá mức và hạn chế sử dụng trứng trong các bữa ăn hàng ngày. Trong chương trình "Cuộc sống thường ngày - VTV1" TS.BS Thúy Hòa...

Xem chi tiết >>
Kẽm ảnh hưởng như thế nào đến tăng trưởng của trẻ nhỏ?

Kẽm ảnh hưởng như thế nào đến tăng trưởng của trẻ nhỏ?

04/08/2016 08:00

Thiếu kẽm đang là vấn đề phổ biến trong cộng đồng. Trẻ nhũ nhi, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên rất dễ bị thiếu kẽm do nhu cầu tăng cao. Phụ nữ mang thai và người cao tuổi cũng hay thiếu kẽm. Thiếu kẽm ở phụ nữ mang thai làm giảm cân nặng và chiều cao trẻ sơ sinh. Tầm quan trọng của kẽm trong cơ thể Kẽm được biết đến như một khoáng chất vi...

Xem chi tiết >>
Trẻ chậm lớn biếng ăn, điều trị như thế nào?

Trẻ chậm lớn biếng ăn, điều trị như thế nào?

08/06/2016 10:16

Biếng ăn, ăn ít, gây ra thiếu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như đạm, dầu mỡ, vitamin, các yếu tố vi lượng... Thiếu các chất này càng làm cho trẻ biếng ăn hơn, suy dinh dưỡng nặng hơn. Trẻ suy dinh dưỡng lại dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn và bé lại càng biếng ăn hơn sau các đợt bệnh đó. Nguyên nhân gây biếng ...

Xem chi tiết >>
Món ăn giúp mẹ dồi dào sữa sau khi sinh.

Món ăn giúp mẹ dồi dào sữa sau khi sinh.

27/02/2016 23:36

Một vài món ăn đơn giản và dễ làm sau có thể giúp phụ nữ sau sinh thêm dồi dào nguồn sữa mẹ, giúp con khôn lớn và đề kháng bệnh tật. Sau khi sinh, khí huyết người phụ nữ tổn thương, cơ thể suy yếu, bị mất máu và mất sức quá nhiều hoặc phải sử dụng thuốc kháng sinh đã làm ảnh hưởng ...

Xem chi tiết >>
Các mẹ cần phải biết nguyên tắc rửa từng loại rau xanh như thế nào là đúng?

Các mẹ cần phải biết nguyên tắc rửa từng loại rau xanh như thế nào là đúng?

20/05/2016 14:13

Các chuyên gia về rau khuyến cáo, nếu không rửa đúng cách, rau bẩn vẫn hoàn bẩn. Bạn đừng nghĩ sản phẩm tươi là an toàn, không chứa các mầm bệnh. Sự thực thì ngược lại, các sản phẩm hoa quả, trái cây dù tươi đến đâu cũng vẫn có thể mang mầm bệnh.  Muốn loại trừ tồn dư của thuốc bảo vệ thự...

Xem chi tiết >>
Giúp trẻ ăn uống ngon miệng vào mùa hè nóng nực.

Giúp trẻ ăn uống ngon miệng vào mùa hè nóng nực.

17/06/2016 11:00

Mùa hè thời tiết nóng nực, trẻ mệt mỏi và biếng ăn hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ sẽ thiếu dinh dưỡng, cơ thể càng mệt mỏi, yếu ớt, dễ ốm...  Mùa hè thời tiết nóng nực, trẻ mệt mỏi và biếng ăn hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ sẽ thiếu dinh dưỡng, cơ thể càng mệt mỏi, yếu ớt, ...

Xem chi tiết >>
Tại sao trẻ cần ăn bổ sung từ tháng thứ 6 ?

Tại sao trẻ cần ăn bổ sung từ tháng thứ 6 ?

02/08/2016 22:02

Ăn bổ sung là hình thức bổ sung thêm thức ăn khác cho trẻ ngoài sữa mẹ. Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, thời điểm cho trẻ ăn bổ sung (ăn sam, ăn dặm) là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi (180 ngày). Sau giai đoạn này, do nhu cầu dinh dưỡng của trẻ tăng cao, sữa mẹ không đáp ứng đủ vì vậy cần bổ sung thêm thức ăn cho trẻ...

Xem chi tiết >>
Chuối – nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên

Chuối – nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên

11/12/2014 10:13

Chuối – nguồn bổ sung năng lượng lý tưởng từ tự nhiên Không nói ngoa khi chuối thực sự là thức ăn nhanh tự nhiên tốt nhất trên thế giới. Nhỏ, gọn, không phải chế biến và cực kỳ giàu dinh dưỡng, chuối chỉ xếp sau gạo, lúa mạch và ngô trên thế giới về mức độ tiêu thụ. Chuối mang trong mình ba loại đư...

Xem chi tiết >>